Уважаемые посетители!

Перед посещением тренажерного зала, ознакомьтесь, пожалуйста,

с Правилами внутреннего распорядка

Положение об организации и предоставлении платных физкультурно-оздоровительных услуг на 2022/2023 учебный год

ПОЛОЖЕНИЕ

об организации и предоставлении платных

физкультурно-оздоровительных услуг на 2022/2023

учебный год Государственным учреждением образования

«Средняя школа №5 г.Смолевичи»

Настоящее Положение определяет порядок организации и предоставления платных физкультурно-оздоровительных услуг населению в Государственном учреждении образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи».

Настоящее положение разработано в соответствии с Законом Республики Беларусь от 4 января 2014 г. №125-3, постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 25 марта 2013 г. №6 «Об утверждении инструкции об организации и предоставлении платных физкультурно-оздоровительных услуг населению» и Уставом Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи».

Предоставление услуг населению осуществляется в соответствии с требованиями Закона Республики Беларусь от 9 января 2002 г. «О защите прав потребителей» (Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 2002 г., №10, 2/839; 2008 г., №170, 2/1463).

ГЛАВА 1
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Предоставление услуг направлено на удовлетворение потребностей в занятиях физической культурой и спортом лиц, которым предоставляются услуги, укрепление и сохранение их здоровья, привлечение дополнительных финансовых средств для развития физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы, расширение материально-технической базы организаций физической культуры и спорта, обеспечение повышения эффективности функционирования физкультурно-спортивных сооружений.

1.2. Организации, предоставляющие услуги, создают условия по охране здоровья, предупреждению травматизма, проведению организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на территории физкультурно-спортивных сооружений, а также во временных местах проведения занятий физической культурой и спортом в соответствии с Правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом, утвержденными постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 31 августа 2018 г. №60.

1.3. Услуги предоставляются на основании договора, который считается заключенным с момента выдачи организацией, предоставляющей услуги, потребителю квитанции или другого документа, подтверждающего заключение договора.

1.4. Услуги предоставляются посредством организации занятий физической культурой и спортом в виде занятий по спортивным интересам и других, проводимых в физкультурно-оздоровительных группах и (или) индивидуально под руководством или контролем соответствующих специалистов в сфере физической культуры и спорта организации, предоставляющей услуги.

ГЛАВА 2
ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

2.1. Укомплектование физкультурно-оздоровительных групп проводится инструкторами физической культуры. Комплектование осуществляется с учётом возраста.
На сеансы массового оздоровительного плавания допускаются дети с 8-летнего возраста строго в сопровождении родителей. Ответственность за безопасность детей несут родители.

Для плавательного бассейна Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи» установлена единовременная максимальная загрузка для лиц, занимающихся оздоровительным плаваньем (бассейн 25 метром – до 8 занимающихся на одну дорожку). Единовременная максимальная загрузка плавательного бассейна – 32 посетителя в час.

Бассейн работает для населения:

понедельник-пятница, сеансы – 17.00, 18.00, 19.00, 20.00;

суббота – 12.00, 13.00, 14.00, 15.00.

Набор в платные группы по обучение плаванию детей осуществляется с 8-летнего возраста.

Наполняемость группы – не более 15 человек.

Набор начинает осуществляться с сентября месяца. При максимальной комплектности групп набор прекращается.

Для посещения платных физкультурно-оздоровительных групп ДЕТЬМИ НАЛИЧИЕ СПРАВКИ от участкового терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий в физкультурно-оздоровительных группах по видам спорта ОБЯЗАТЕЛЬНО.

На занятия в тренажном зале допускаются дети с 14-летнего возраста. Занятия в тренажерном зале для взрослых и детей проводятся как групповые, так и индивидуальные по расписанию на каждый месяц или на учебный год.

Цена на абонементы для взрослых и детей до 16 лет на месяц, рассчитывается с учетом скидки, стимулирующей предварительную оплату и составляет 10% от стоимости разового посещения.

Платные физкультурно-оздоровительные группы в зале игровых видов спорта для взрослых проводятся по расписанию на каждый месяц.

Наполняемость группы до 14 человек.

Платные физкультурно-оздоровительные группы по аквааэробике в бассейне для взрослых проводятся по расписанию. Наполняемость группы до 10 человек.

2.2. Источником финансирования физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы, организуемой на платной основе, являются платежи населения, организаций и предприятий, работникам которых предоставляются услуги и другие поступления, не запрещенные действующим законодательством.

2.3. Стоимость различных видов физкультурно-оздоровительных услуг (прейскурант цен) для взрослого населения рассчитывается на одного человека за 1 академический час (45 минут) или 1 астрономический час (60 минут), в зависимости от вида оказываемой услуги. В калькуляцию затрат включаются:

материальные затраты (потребление энергоресурсов, чистящие и моющие средства, дезинфицирующие средства);

затраты на оплату труда (обслуживающего персонала, инструкторов, проводящих занятия);

выплата налогов в бюджет. Расчет цен производится планово-экономическим отделом

Государственного учреждения «Центр по обеспечению деятельности бюджетных организаций Смолевичского района».

Цены на разовое посещение бассейна для детей до 15 лет (включительно) формируются со скидкой до 20 % от цены взрослого посещения.

Стоимость посещения бассейна лицами пенсионного возраста формируется со скидкой 30 % от стоимости взрослого посещения.

Цена на абонементы на месяц рассчитываются с учетом скидки, стимулирующей предварительную оплату:

— абонемент для взрослых на 4 часа предоставляется со скидкой 15% от разового посещения;

— абонемент для взрослых на 10 часов предоставляется со скидкой 19% от разового посещения;

— абонемент для взрослых на 12 часов предоставляется со скидкой 17 % от разового посещения;

— абонемент для детей до 16 лет 4 часа предоставляется со скидкой 20% от разового посещения;

— абонемент для детей до 16 лет 10 часов предоставляется со скидкой 20% от разового посещения;

— абонемент для детей до 16 лет 12 часа предоставляется со скидкой 16% от разового посещения;

Цена на разовое посещение «комплексов» рассчитывается с учетом скидки, стимулирующей предварительную оплату:

— Комплекс «Семейный 1», супруга и супруг-со скидкой 20% от разового посещения;

— Комплекс «Семейный 2», супруга и супруг с ребенком до 16 лет –со скидкой 25% от разового посещения;

— Комплекс «Семейный 3», супруга и супруг с двумя детьми до 16 лет -со скидкой 30% от разового посещения.

Детям-сиротам, имеющим подтверждающий документ, физкультурно-оздоровительные услуги предоставляются бесплатно (статья 14 Закона Республики Беларусь от 21 декабря 2005 г. «О гарантиях по социальной защите детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей»), кроме услуг, оказываемых с участием тренера физкультурно-оздоровительных групп, работающего по договору возмездного оказания услуг. Дети-сироты в возрасте до 14 лет на сеансы оздоровительного плавания допускаются в присутствии их законных представителей.

Экземпляры прейскуранта цен находятся у директора, заместителей директора, у администратора, для населения вывешен на стенде «Платные услуги».

2.4. Оплата физкультурно-оздоровительных занятий вносится занимающимися согласно прейскуранту цен, с последующей выдачей кассового чека и (или) зарегистрированного абонемента.

При покупке абонемента на месяц Посетитель может воспользоваться услугами в течение месяца на который был приобретен абонемент. В случае если Посетитель не воспользовался купленными физкультурно-оздоровительными услугами, в соответствии с приобретенным абонементом, в связи с обстоятельствами, за которые учреждение не отвечает – стоимость пропущенных услуг не возмещается, посещение бассейна на другое время не переносится и срок абонемента не продлевается.

В случае, если Посетитель не воспользовался услугой в месяце, на который приобрел абонемент, по причине болезни, то при предъявлении копии больничного листа, посещения переносятся на следующий месяц при условии, что в текущем месяце недостаточно дней для предоставления услуги.

В случае если ребенок по причине болезни (при предоставлении медицинской справки от врача) пропускает занятия в платной физкультурно-оздоровительной группе по обучению плаванию, то стоимость услуги рассчитывается пропорционально посещенным занятием, пересчет производится либо в текущем месяце, либо в месяце следующим за отчетным.

ГЛАВА 3
ПОРЯДОК РАСЧЁТА, УЧЁТА И ОФОРМЛЕНИЯ
ДОКУМЕНТОВ ЗА ОКАЗАНИЕ ПЛАТНЫХ УСЛУГ НАСЕЛЕНИЮ

3.1. Индивидуальные абонементы, выдаются ежемесячно администратором учреждения образования с печатью Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи» и подписываются директором либо уполномоченным лицом. Администратор каждую выдачу абонемента фиксирует соответствующей записью в ведомости с указанием вида услуг, цены и ФИО лица, которое приобрело абонемент на месяц.

3.2. Посетители, желающие воспользоваться предоставляемыми услугами, должны ознакомится с настоящим Положением, Правилами внутреннего распорядка Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи» для посетителей, Правилами пользования конкретных услуг, видами предоставляемых услуг, ценами и условиями их оплаты. После этого, в соответствии с прейскурантом цен, Посетитель должен внести денежные средства в кассу либо безналичным путем через терминал; получить от кассира чек об оплате за услугу и абонемент, который дает право на посещение занятий в установленные дни и часы.
Внося оплату за услуги, Посетитель подтверждает, что ознакомлен и согласен с настоящим Положением в полном объеме, принимает и обязуется неукоснительно соблюдать установленные в учреждении образования Правила.

3.3. Запрещается пропуск посетителей без абонементов и разовых пропусков (чеков) в залы и бассейн спортивного комплекса без разрешения администрации. Разовые пропуска (чеки) оформляются через кассу и предоставляются инструктору для допуска к занятиям. Абонементы хранятся в регистратуре и предоставляются администратором инструктору плавательных групп для учета посещения занимающихся.

3.4. Администраторы ежедневно ведут учёт количества занимающихся в залах и бассейне в журналах. Заполняют ведомости об оплате за услуги через кассу и терминал.

3.5. Кассиры в установленные приказом директора дни сдают выручку в банк.

3.6. Инструктора по физической культуре ведут учёт посещений занимающихся в соответствующих журналах.

3.7. Государственное учреждение образование «Средняя школа №5 г.Смолевичи», в лице исполнителя, выдает потребителю абонемент (разового или многоразового использования), подтверждающий заключение договора на предоставление услуг, который является документом, удостоверяющим право потребителя (Клиента) на получение физкультурно-оздоровительных услуг. Абонемент должен содержать:

— наименование исполнителя;

— фамилию, имя, отчество потребителя;

— сведения о предоставляемой услуге;

— срок оказания услуги;

— другие данные по усмотрению исполнителя.

ГЛАВА 4
УСЛОВИЯ РАБОТЫ И ОПЛАТЫ ТРУДА

4.1. К проведению занятий в физкультурно-оздоровительных группах в качестве инструкторов привлекаются лица, имеющие высшее образование в сфере физической культуры и спорта, а также допущенные к такой деятельности в порядке, установленном Министерством спорта и туризма Республики Беларусь.

4.2. Инструктора по физической культуре принимаются на работу по договору возмездного оказания услуг. Договор заключается ежемесячно и в соответствии с требованиями законодательства Республики Беларусь. Оплата производится ежемесячно согласно акту выполненных работ:

— инструктору, работающему с группой детей в возрасте до 17 лет – до 30 % от суммы проданных услуг;

— инструктору, работающему с группой по оздоровительному плаванию и занятий атлетической

— гимнастикой взрослых посетителей – до 15 % от суммы проданных услуг;

— инструктору, работающему с группой по игровым видам спорта взрослых посетителей – до 15 % от суммы проданных услуг;

— инструктору, работающему с группой по аквааэробике взрослых посетителей – до 30 % от суммы проданных услуг.

4.3. Инструктора, которые проводят занятия в физкультурно-оздоровительных группах, имеют право на:

— заработную плату и (или) вознаграждение (доход) за осуществление своей профессиональной деятельности;

— обеспечение их безопасности при проведении физкультурно-оздоровительных занятий;
заключение договоров возмездного оказания услуг в порядке, установленном законодательством;

4.4. Инструктора, которые проводят занятия в физкультурно-оздоровительных группах, обязаны:

— проводить занятия в физкультурно-оздоровительных группах;

— соблюдать требования Правил безопасности проведения занятий физической культурой и спортом;

— вести журналы учета занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах;

— соблюдать законодательство в сфере физической культуры и спорта.

ГЛАВА 5
ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

5.1. Занимающиеся в физкультурно-оздоровительных группах имеют право:

— на использование спортивного инвентаря, оборудования;

— получение консультации, в т.ч. медицинской;

— на культурное обслуживание и получение оплачиваемых ими услуг в полном объёме.

5.2. Занимающиеся обязаны:

— подчиняться всем требованиям, администрации учреждения образования;

— должны соблюдать правила внутреннего распорядка, правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования персонала бассейна, в том числе требования медицинского персонала учреждения в части соблюдения санитарно-гигиенических требований;

— вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, персоналу учреждения образования, не допускать действий, создающих опасность для окружающих;

— вовремя являться на занятия в соответствии с расписанием учреждения образования;

— входить в раздевальные помещения (гардеробы), залы и бассейн учреждения образования только в сменной обуви.

5.3. Посетителям запрещается:

— приходить в учреждение образования в состоянии алкогольного и наркотического опьянения;

— распивать спиртные напитки и употреблять наркотические вещества в учреждении образования;

— приносить с собой на занятия физической культурой и спортом алкогольные, слабоалкогольные напитки, пиво, наркотические средства, психотропные вещества, их аналогии, токсические или другие одурманивающие вещества, холодное, огнестрельное, газовое или иное оружие, составные части и компоненты оружия, взрывчатые вещества и боеприпасы, специально изготовленные и приспособленные предметы, использование которых может представлять угрозу жизни и здоровью людей;

— причинять материальный ущерб физическим лицам, организациям, препятствовать к проведению физкультурно-оздоровительным занятиям;
курить в помещениях школы.

При несоблюдении Правил, а также неэтичном поведении по отношению к другим посетителям и/или сотрудникам Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи», администрация оставляет за собой право не допускать посетителя к посещению физкультурно-оздоровительных занятий или приостановить действие абонемента без возврата денежных средств.

ГЛАВА 6
ДОКУМЕНТАЦИЯ, УЧЕТ И ОТЧЕТНОСТЬ

Документация необходимая при организации и предоставления платных физкультурно-оздоровительных услуг населению в Государственном учреждении образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи»:

— Положение об организации и предоставлении платных физкультурно-оздоровительных услуг населению;

— расписание занятий;

— журналы посещения платных физкультурно-оздоровительных групп;

— калькуляции цен на услуги;

— прейскурант цен;

— ведомости учета оплаты услуг населением через кассу и терминал;

— журналы учета посетителей;

— инструкции по правилам безопасного проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах;

— журналы учета прохождения инструктажей по правилам безопасного проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах;

— правила внутреннего распорядка Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи»;

— правила внутреннего распорядка в плавательном бассейне Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи»;

— правила внутреннего распорядка в тренажерном зале Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи»;

— правила внутреннего распорядка в игровом зале Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи».

[свернуть]
Правила посещения тренажерного зала

ПРАВИЛА

посещения тренажерного зала

Государственного учреждения образования

«Средняя школа №5 г.Смолевичи»

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

В настоящих Правилах применяют следующие термины с соответствующими определениями:

Услуга – деятельность учреждения образования по удовлетворению потребностей потребителя в поддержании и укреплении здоровья, а также проведении физкультурно-оздоровительного и спортивного досуга.

Посетитель – гражданин (организация), посещающие учреждение образование с целью получения услуги.

Абонемент – заранее приобретенное право посетителя пользоваться в течение фиксированного срока услугами учреждения образования на определенное количество посещений в определенный временной период.

Расписание занятий – основной организационный документ, определяющий работу учреждения образования в целом. Оно устанавливает распорядок занятий в течение дня, недели, месяца, года.

ГЛАВА 1
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящие правила посещения тренажерного зала и техника безопасности в тренажерном зале (далее – Правила) разработаны в целях обеспечения безопасности жизни и здоровья посетителей, устанавливают требования для посещения и пользования помещением тренажерного зала и оборудованием Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи».

1.2. Тренажерный зал Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи» работает в соответствии с режимом работы, утвержденным руководством Государственного учреждения образования «Средняя школа №5 г.Смолевичи». Посетители имеют право находиться на территории тренажерного зала только в установленные часы работы.

1.3. При первом посещении Посетитель знакомится с настоящими Правилами и сообщает о состоянии своего здоровья инструктору тренажерного зала. Целью данных Правил является создание безопасных, эффективных и комфортных условий для занятий в тренажерном зале.

1.4. Оплатив выбранные услуги, Посетитель имеет право пользоваться помещением тренажерного зала и оборудованием учреждения образования.

1.5. Для занятий в тренажерном зале необходимо приобрести абонемент или оплатить разовое посещение тренажерного зала согласно действующему прейскуранту.

1.6. Оплата за услуги принимается в наличной и безналичной форме в белорусских рублях в кассе учреждения образования.

1.7. Если по определенным причинам Посетитель не имеет возможности посетить тренировку, действие абонемента, согласно предварительному сообщению Посетителю, будет приостановлено и перенесено на другое время. Клиент обязан представить копию документа, подтверждающего причину его отсутствия на тренировке (больничный лист, справка от врача, командировочное удостоверение).

1.8. Если Посетитель не посещал тренировки без уважительной причины, пропущенные занятия не сохраняются, деньги не возвращаются.

1.9. Передача абонемента на посещение тренажерного зала другому лицу не допускается.

1.10. Время занятий в тренажерном зале не должно превышать 45 минут (1 академического часа).

1.11. Клиент несет персональную ответственность за свое здоровье и медицинское обеспечение. В случае необходимости Посетителю должна быть оказана первая медицинская помощь, при необходимости вызвана скорая медицинскую помощь. Инструктор должен сообщить о травме руководителю, сохранить обстановку на месте происшествия неизмененной до прибытия комиссии.

1.12. Самостоятельная видео и фотосъемка без договоренности с администрацией учреждения образования запрещена.

ГЛАВА 2
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

2.1. Для тренировок в тренажерном зале необходимо предоставить инструктору абонемент или разовый чек об оплате. В верхней одежде и уличной обуви ходить по тренажерному залу не разрешается. Инструктор вправе не разрешить тренировки в уличной обуви или без спортивной обуви.

2.2. Во время нахождения в тренажерном зале необходимо соблюдать чистоту.

2.3. Не разрешается находиться в зале в нетрезвом виде, употреблять спиртные напитки, наркотики, неразрешенные медикаменты.

2.4. Не разрешается принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и раздевалках.

2.5. При посещении тренажерного зала, запрещается, также:

— приносить и хранить любые виды оружия, а также легковоспламеняющиеся и/или ядовитые вещества;

— приводить с собой животных;

— самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой;

— перед занятием использовать парфюмерные средства, имеющие резкий и стойкий запах;

— громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику и делать все, что может помешать окружающим.

2.6. Во время тренировок Посетители несут полную материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря и оборудования. В случае поломки спортивного инвентаря Посетители обязаны сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.

2.7. При возникновении вопросов по работе и настройке тренажеров необходимо обращаться к инструктору тренажерного зала.

2.8. Для безопасности Посетителя упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуется выполнять с инструктором или партнером, а также соблюдать технику безопасности при занятиях на силовых машинах.

2.9. Во время тренировки и после ее окончания запрещено класть на лавки, вдоль зеркал, а также оставлять с упором на стены, зеркала и прочие конструкции – диски, замки от штанг, рукоятки от тренажеров, грифы, гантели и другие свободные веса. Необходимо возвращать оборудование в специально отведенные для этого места. Запрещено бросание штанг или гантелей на пол. Во время использования штанги, диски должны быть закреплены замками.

2.10. Персонал учреждения образования оставляет за собой право в выборе музыкального сопровождения. Если общее музыкальное сопровождение не устраивает, Посетители имеют право иметь при себе наушники и пользоваться ими по мере надобности.

2.11. Занятия в тренажерном зале необходимо завершать не позднее, чем за 15 минут до окончания работы зала, и покидать помещение тренажерного зала не позднее установленного времени окончания работы учреждения образования. Администрация учреждения образования может изменять часы работы в течении сезона, а в случае технической необходимости, временно закрывать помещение тренажерного зала или отдельные тренировочные территории.

2.12. Во время тренировки запрещено разговаривать по мобильному телефону. Если Вы по каким-либо причинам не можете отключить свой мобильный телефон, Вам следует предварительно перевести его в беззвучный режим работы, чтобы не отвлекать окружающих Вас людей от занятий.

2.13. Правила, установленные в тренажерном зале, обязательны для всех Посетителей. В случае нарушения правил поведения, администрация учреждения образования вправе потребовать воздержаться от нарушений и/или попросить удалиться из зала.

2.14. Групповые занятия спортсменов проходят только в присутствии тренера по графику утвержденных учебно-тренировочных занятий.

2.15. Администрация оставляет за собой право по изменению, дополнению настоящих Правил.

2.16. Не допускается нахождения клиента в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсичных веществ, а также распития спиртных напитков, употребления наркотических средств, психотропных или токсических веществ в учреждении, курения в неустановленных местах.

2.17. Все клиенты обязаны ознакомиться с правилами посещения под роспись в журнале регистрации.

ГЛАВА 3
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

3.1 Перед началом занятий пройдите медицинское обследование. Учтите, что регулярные занятия с отягощениями зачастую приводят к обострениям скрытых хронически заболеваний.

3.2. Перед каждой тренировкой обязательно проводите тщательную разминку. Общая разминка в начале тренировки, включающая в себя различные махи, наклоны, растягивающие упражнения, разогревает мышцы, увеличивает эластичность связок и сухожилий, подготовит организм к работе. Кроме того, перед каждым упражнением должна проводиться специальная разминка. Это могут быть 1-2 подхода с весом, составляющим примерно 50-70% от Вашего рабочего веса в данном упражнении.

3.3. Тщательно контролируйте технику выполнения упражнения. При освоении любого нового упражнения обязательно начинайте с веса, который позволит Вам выполнить не менее 20 повторений в подходе. Не торопитесь увеличивать рабочий вес. Именно в силу не сложившейся мышечной координации при освоении новых упражнений могут случиться травмы, прежде всего растяжения и разрывы мышц, связок, сухожилий.

3.4. Соблюдайте правильную индивидуальную методику тренировок. Соблюдайте принцип последовательности и постепенности в наращивании нагрузок. Неверный подбор упражнений, без учета состояния здоровья, слишком поспешный допуск к возобновлению занятий после перенесенного заболевания или травмы – верный путь к травме или ее рецидиву на более серьезном уровне.

3.5. При выполнении базовых упражнений с тяжелыми весами обязательно пользуйтесь помощью страхующего. Это относится к таким упражнениям, как приседания со штангой, жим штанги или гантелей лежа, жим штанги стоя или сидя из-за головы. Выполнять страховку должен только опытный, умеющий правильно страховать партнер или инструктор.

3.6. Соблюдайте порядок в зале. Не разбрасывайте диски и гантели. При выполнении упражнения ставьте снаряд на место. Разбирая стоящую на стойках штангу, снимайте диски попеременно (один диск с одной стороны, затем — один с другой). В противном случае диски, оставшиеся на одном конце штанги, перевесят гриф и приведут к переворачиванию и падению штанги.

3.7. Запрещается передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.

3.8. Во избежание несчастных случаев присутствие детей младше 14 лет в тренажерном зале запрещено.

3.9. Дети от 14 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого и наличии согласованного с администрацией учреждения образования заявления от родителя. А также в рамках секции или персонального занятия с инструктором.

3.10. Дети старше 16 лет могут заниматься в зале самостоятельно при наличии письменного заявления от родителей, согласованного с администрацией учреждения образования. Тренер вправе прервать тренировку, проводимую родителем с нарушением норм безопасности и наносящую вред ребенку.

3.11. Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.

3.12. Необходимо фиксировать диски на штангах и гантелях при помощи замков.

3.13. Если Посетитель не знает, как пользоваться тренажером, фиксировать диски на гантелях и штанге, он обязан спросить об этом инструктора и только после получения инструктажа приступать к тренировке на данном тренажере или с данными спортивными снарядами.

3.14. Не использовать максимальную нагрузку, в случае если Посетитель впервые посетил занятие в тренажерном зале учреждения образования, у него имеются проблемы со здоровьем, имеется предрасположенность к заболеваниям сердца, повышенному давлению, если Посетитель курит, имеет пристрастие к алкогольным напиткам, страдает ожирением или если в течение последнего года не занимался физической культурой и спортом, у него отсутствует необходимая спортивная подготовка, Посетитель имеет медицинские противопоказания для занятий выбранным им видом спорта, занятия в тренажерном зале могут нанести вред здоровью Посетитель.

3.15. Посетитель должен соблюдать осторожность при занятиях на тренажерах.

3.16. Во время занятий ничего не должно мешать выполнению упражнений (волосы, неудобная одежда, посторонние предметы и т.д.).

3.17. Во время занятий на беговой дорожке:

— нельзя оставлять одежду, полотенца прочие предметы вблизи движущихся частей тренажера;

— нельзя ставить жидкости, особенно в открытой упаковке, вблизи движущихся частей тренажера, а также на полу, рядом с тренажером.

[свернуть]
Прейскурант цен на платные услуги тренажерного зала

Наименование тарифов (работ, услуг) Единица измерения Отпускная цена с НДС, рублей/копеек
1 Посещение тренажерного зала взрослыми 1 час/1 человек 4,00 р
2 Посещение тренажерного зала детьми с 14 лет до 16 лет 1 час/1 человек 3,40 р
  Абонементы    
3 Абонемент для взрослых на 10 часов 1 человек 36,00 р
4 Абонемент для детей с 14 лет до 16 лет на 10 часов 1 человек 30,60 р

[свернуть]
График работы тренажерного зала

День недели Вид занятия Время работы
Бюджетная основа Платные услуги
Понедельник Группа №1 тренировка 14.00 – 14.45  
Группа №4 тренировка 15.00 – 15.45  
Группа №3 тренировка 16.00 – 16.45  
Тренировочное занятие   17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
Вторник Группа №2 тренировка 14.00 – 14.45  
Группа №5 тренировка 15.00 – 15.45  
Группа №6 тренировка 16.00 – 16.45  
Тренировочное занятие   17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
Среда Группа №1 тренировка 14.00 – 14.45  
Группа №4 тренировка 15.00 – 15.45  
Группа №3 тренировка 16.00 – 16.45  
Тренировочное занятие   17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
Четверг Группа №2 тренировка 14.00 – 14.45  
Группа №5 тренировка 15.00 – 15.45  
Группа №6 тренировка 16.00 – 16.45  
Тренировочное занятие   17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
Пятница Группа №7 тренировка  15.00 – 15.45  
Группа №8 тренировка 16.00 – 16.45  
Тренировочное занятие   17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
Суббота Тренировочное занятие   12.00 – 12.45
13.00 – 13.45
14.00 – 14.45

[свернуть]
Расписание занятий для оказания платных услуг тренажерного зала

Дни недели/Вид занятия  Понедельник Вторник   Среда   Четверг Пятница   Суббота 
Тренировочные занятия 17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
17.00 – 17.45
18.00 – 18.45
19.00 – 19.45
12.00 – 12.45
13.00 – 13.45
14.00 – 14.45

[свернуть]